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刷了牙又用漱口水，為什麼還有口臭? （設計對白）

日前藝人大S閃電結婚，夫婿汪小菲卻遭鄰居指出有口臭。牙科部主任黃茂栓醫師說，逾9成口臭成因在口腔，有食物殘渣、長時間沒張口就易臭，如清潔口腔後異味後不消，則可能有蛀牙、牙周病，甚至鼻部、腸胃疾病引起。報導╱許芷維 攝影╱張世平

如口腔內有含硫的動物性蛋白質，會被厭氧菌代謝成硫化物，如吃了魚及肉類後的食物殘渣、傷口，甚至痰或鼻涕倒流等都含硫；長時間閉著嘴巴如睡覺時，或口水變少，也容易讓口腔內厭氧菌繁殖，產生臭味。如已清潔口腔，但仍有口臭，就應該到牙科做檢查。

有口臭時，可用口氣檢測儀測硫化物含量。

檢查口臭會用口氣測量機，分析口腔中硫化物含量，並檢查是否有牙周病或蛀牙、嘴破等，也會清除口內的牙 結石，排除容易產生口臭的因子，如是口腔疾病造成的口臭，在口腔清潔、治療完成後，硫化物指數就會明顯降低，若牙科診治後仍有口臭，就可能是腸胃、鼻部等 疾病造成，要到其他科別就診。

動物性蛋白質如雞蛋、牛奶、乳酪、紅肉、魚肉等，被口腔細菌分解時，容易產生硫化物，有口臭者少吃，如食用則最好在30分鐘內立即刷呀清潔，避免食物殘渣留在口中。長期口臭可攝取不含硫的植物性蛋白質，多吃黃豆製品如豆腐、豆漿等，較不易產生異味。

免疫力低時易嘴破，傷口組織蛋白質則會致臭，可吃市售維他命B、C錠及深綠色蔬菜、水果等並正常作息。 唾液分泌少也會加重口臭，壓力大、缺維他命B、服安眠、降血壓藥、或老人更年期婦女等都易口乾，除了找出成因，也要補充水分，每2-3小時要喝 250c.c.水，並每30分鐘到1小時含一口水，讓水留在口中3-5分鐘，保持黏膜濕潤。

舌頭表面凹凸不平，容易堆積食物殘渣和上皮脫落細胞混合物，厭氧菌易在舌上繁殖而致口臭，刷牙時也要一併刷舌頭，可用刷毛較軟的牙刷，清潔舌頭表面，可從舌根往舌尖方向刷30秒，以清除舌苔，避免細菌及食物殘渣、脫落細胞堆積。

胃食道逆流、腸胃脹氣時也易口臭，特徵在吃東西，或打嗝、吐氣時會傳出一陣陣像嘔吐物的酸臭味，甚至是糞便味，如異味來源是腸胃，會在食道括約肌打開時才隨之飄出。

常流鼻水鼻塞、鼻涕倒流者，也易口臭，因口腔、鼻腔相通，鼻涕太多時，含蛋白質的鼻涕會倒流至口腔，而產生致臭的硫化物。另外，鼻塞時常會用嘴巴呼吸，容易口乾而引起口臭。

牙科部主任 黃茂栓
口臭時很多人會習慣用漱口水、口氣芳香劑等壓制臭味，但口氣清新產品只是應急用，無法根治口臭，如含酒精還易造成刺激，可能使症狀更嚴重。

肝膽胃腸科主任 王志堂
很多人以為口臭是因為腸胃或肝臟不好引起，腸胃造成的臭味較不強烈。疲累、壓力大時則因免疫功能差使唾液減少而口臭，並非肝臟不好引起。

耳鼻喉科主任 趙品植
長期口臭時，如伴隨流鼻水甚至鼻血，臉脹、灼熱症狀，又確診非口腔疾病，則要小心可能是鼻腔內組織產生癌變，病變的壞死組織傳出臭味。

模特兒╱劉柏村