早餐店食物卡路里
一般漢堡 | 450 |
煎餃(10個) | 445 |
厚片土司(巧克力) | 380 |
烤總匯吐司(整片土司) | 350 |
煎玉米蛋餅 | 340 |
煎蛋餅 | 305 |
烤火腿蛋吐司(整片土司) | 250 |
煎蘿蔔糕 | 242 |
三明治(半個吐司) | 200 |
奶茶 | 200 |
紅茶 | 150 |
煎荷包蛋 | 118 |
玉米濃湯 | 116 |
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不用打針, 也不用吃減肥藥, 更不用吃一成不變的代餐包或水煮蛋燙青菜
揩油糖,只揩身體的油
飽足感 UP UP 食量和體重 DOWN DOWN
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