超級防蚊計劃
如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？蚊子專家教你聰明防蚊。從DDT殺蟲劑、除蟲菊精到DEET防蚊液、捕蚊燈，面對各式各樣的防蚊產品，你知道該怎麼用，才能有效防蚊，又不傷害健康？有哪些天然植物，可以用來防蚊？
電蚊香
電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。
缺點是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之餘，但4～5小時之後，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱，衛生署環檢所副所長，曾任職環保署12年的王正雄提到。
利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。
但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，缺乏實證，環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。
此外，根據台大公共衛生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。
睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開，衛生署疾病管制局病媒及昆蟲病組組長，曾參與過多次登革熱防治的林鼎翔提出方法。
防蚊液（又稱忌避劑）
防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又稱適避），被公認為40年來最有效的防蚊產品之一。
防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器，驅趕蚊蟲。通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳，塗抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發，形成保護模，使蚊蟲不敢靠近。
研究發現，塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9％的蚊咬。且毒性低，不需要高濃度便可驅蚊，一般來說含10％DEET已經有相當效果。專家建議，最好外出時再使用。
一般而言，防蚊液並無太大副作用，多是使用不當造成傷害。研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經方面毒性、昏迷，抽搐或誤食致死的案例發生。
因此小孩使用防蚊液要特別小心。美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10％DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護是最好的方式。
使用防蚊液時，避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己塗抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上。
此外，DEET的缺點是容易傷害塑膠、人造纖維、羽毛或漆器繪畫等，類似材質的眼鏡架、牆壁、手錶或家具等，最好避免接觸。
如對DEET過敏，也可使用由植物提煉的天然DEET防蚊液，「但是效果維持較短，大概少於2小時，」美國驅蚊專家馬克．佛瑞丁博士提醒。
此外，防蚊液中DEET的濃度與防蚊效果無關，濃度愈高停留在皮膚上的時間愈長，也愈容易造成過敏反應。一般成人建議選用濃度含10～30％ DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區，使用40～50％DEET的防蚊液已足夠。
至於美國環保署最近通過不傷衣料、毛料等，最新專利如KBR等，藥效維持較長，但長期使用安全與否，仍待觀察。
蚊香
歷史優久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠在數千年前的南宋時期，便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。
蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，「驅蚊效果大於殺蚊效果，」王正雄指出。
但晚近的研究發現，以木屑、米糠等合成的蚊香，點燃氧化後會產生多環芳香 烴物質，如同烤肉和拜拜用的香一樣，燃燒後所產生的煙，可能導致癌症發 生。
因此，專家建議蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區 域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅蚊效果最佳。
捕蚊燈
捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網 面，並用高壓電擊網瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似原理。
捕蚊燈對於夜間活動的蚊蟲效果不錯，如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈 效果都一樣，」環保署環境衛生及毒物管理處科長黃基森表示，以光線波長為 關鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強，如8瓦 以上或雙燈管的捕蚊燈。
另外，捕蚊燈擺放的位置，攸關捕蚊成效。 捕蚊燈最好擺放高於膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，「這是蚊子經 常活動的範圍，」林鼎翔提到，最好常常改變放置地點，隱閉的角落、桌下是 最好的地方。
使用捕蚊燈時，其他室內光源要關掉，因為蚊子被干擾，就無法感受捕蚊燈的 光源，捕蚊效果大減；同樣的在白天使用，效果也會差些。
每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他夥伴的屍體，也不易靠近捕蚊 燈。
「也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、再加點醋，捕蚊效果更好，」黃基森利用蚊 子喜歡酸性的特質，強化捕蚊功效。
殺蟲劑
這是最後「非不得已，才使出的招數，」對殺蟲劑研究徹底的黃基森說。 安全使用殺蟲劑的方法，是適時、適地、適量。
適時，是要趁蚊子休息時。「蚊子有翅膀，你追不到他的，」王正雄笑說，看 到蚊子再噴藥太沒效率，要按照蚊子的習性噴灑才是上策。
蚊子晝寢夜伏，在白天時只要往蚊子棲息處噴幾下，效果立現。
適地，是指蚊子喜歡躲藏的地方。 蚊子多半喜歡躲在陰暗潮濕的地方，白天時可針對樓梯間、水槽下、陰溝、浴 廁、櫥櫃、桌腳下等噴灑殺蟲劑。另外，蚊子也會躲在窗簾、布幔及弔掛的衣 物內，噴灑殺蟲劑時，可以先抖抖這些地方，使蚊子盡出。
利用箱子或桶子，放些抹布在裡面，布置成一個陰暗潮濕的「人工陷阱」，白 天蚊子飛進去歇息，往裡頭噴幾下殺蟲劑，「就可以輕鬆滅蚊，」這是王正雄 的絕招。
掌握滅蚊的時間與地點，殺蟲劑不需要太多，也可以達到效果。 另外，部份合成除蟲菊精會對魚產生毒性，因此最好不要在水族箱附近噴灑。
「沒有任何一種方法，可以達到完全防蚊的目地，」黃基森提到，蚊子也會有 抗藥性，所以平常應該輪流使用不同的驅蚊方法及產品。
專家的不花錢除蟲妙計
當然，專家們也有不用花錢的除蚊法。
比如選擇光亮及淺色的家具、或是降低室內濕度，尤其梅雨季節時，最好將室 內濕度控制在50％左右最理想，「因為蚊子喜歡陰暗、高溫和潮濕，」非常了 解蚊子習性的王正雄表示。
利用蚊蟲趨光性，傍晚時關閉室內燈光，在室外燈光較明亮的情況下，打開門 窗，讓蚊蟲飛到室外，室內只需要用一點蚊香或殺蟲劑，便可捕捉剩下的蚊 子，這是環保署的建議。
至於晚上叨擾人，常在耳邊嗡嗡叫的熱帶家蚊，通常生長在水溝邊，傍晚太陽 下山前後一小時，便成群結隊飛往住家，王正雄建議，此時需將紗窗紗門緊 閉，才可減少蚊子的騷擾。
另外，在鄉村肆虐的台灣特有種台灣鋏蠓，俗稱小黑蚊、小金剛等，專家們至 今尚束手無策。小黑蚊雖不會傳染疾病，但叮人痛癢難消，目前城市裡也看得 到小黑蚊的蹤跡。
含DEET的防蚊液可能對小黑蚊有些驅避效果，但最好的方式，是在早上10點 到下午2點小黑蚊出沒高峰時，儘量不要靠近青苔和藍綠藻等小黑蚊聚集的地 方，王正雄建議。
防蚊總動員，大家一起來
然而，再有效的捕蚊燈、殺蟲劑，對防蚊工作而言，只是治標。「改善環境才 是治本之道，」台灣防蚊權威連日清說道。
蚊子的生長需要水源，只要把水清除乾淨，「蚊子可以少掉一大半，」黃基森 信誓旦旦地說。
「蚊子是人養出來的，」民國89年登革熱在南部流行，帶領大學生挨家挨戶清 理的防蚊專家王正雄，就曾碰過民眾放任水盆積水不管，勸阻無效的窘境。
研究發現，台灣最多的蚊子是躲在人工容器、水盆、冰箱底下的白線斑蚊和躲 在水溝的熱帶斑蚊。
也許你可以試試這個辦法—─在水溝、水池、儲水桶養些吃專蚊子的魚。
研究發現，蓋斑鬥魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等，吃蚊子的效果最好。「一般 社區的消防水槽、田裡澆花儲備雨水的水箱等容器都適合」，黃基森科長邊建 議，邊指著桌上圓水缸裡，嬌小活潑的孔雀魚說。
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