網購大學：研究網路上的各種商品

文章出處：波蘿麵包 部落格 http://www.polomanbo.com/?p=372

因為家裡的一樓是店面，晚上會全部都關燈
可以說是，整個都伸手不見五指的程度...................

文章出處：維尼媽の幸福花園 部落格 http://winni85.pixnet.net/blog/post/30514078

婆婆並不是與我們同住在一塊，沒辦法每天照顧她、關心她，

三不五時打通問候電話關心一下她，或是帶她到處去走走、吃些東西；

這應該是我們晚輩該做的事情，讓她知道我們一直在關心著她，

老人家跟孩子一樣，都需要被照顧、被呵護的感覺，

文章出處：踢被研究所 部落格 http://housegogo.blogspot.com/2010/02/blog-post.html

最 近參加了健固金華 十萬獎金部落客體驗徵文活動，獲得了一組市價要1680元的健固金華，由於參加這種試用的人都很多，因此本來也沒有抱著很得失的心理參加，但是沒有想到最 後運氣還不錯，能夠順利獲選了參加，而這一組由易珈生技所推出的健固金華，是號稱所有同類型葡萄糖胺產品中的鑽石品牌，能給您絕不妥協的最高品質，史上最 高規格，哇！賺到了，對於家中有長輩的或是像我常常騎單車，或是大量使用膝蓋的人而言真的不可多得的產品呀。

▼昨天回家，老婆大叫，老公你又偷買了什麼這麼大一包，不過也奇怪我怎麼自己買什麼東西都不知道呢?還是人家寄錯了

★ 眾口皆碑：紀政等20位知名運動國手感動，背書推薦 (無代言費)

★ 葡萄糖胺類產品中的鑽石品牌，給您絕不妥協的最高品質

★ 史上最高規格：100位大學教授愛用，背書推薦 (無代言費)

★ 所有原料來自國際大廠，具完整專利及認證資料

文章出處：一哥的玩遍全台灣 部落格 http://blog.yam.com/evenlin/article/27579594

文章出處：北海道牛奶麥片 部落格 http://malukooo.pixnet.net/blog/post/25590609

健固金華是市面上新推出的骨骼保健飲品，因為我目前還沒有骨骼退化這方面的問題，所以此次體驗的方式相當特別，是請我爸爸媽媽試喝後，我再把他們試喝後的心得感想轉成文字放上來推薦給大家，並且跟大家分享爸爸媽媽試喝過後的心得。

這次試喝的健固金華骨骼保健飲品是由易珈生技提供兩個月份的份量，一天喝一包來作試喝體驗。

收到產品前，我先上網查了健固金華的產品介紹，發現連紀政小姐及許多名人、學者都掛名幫健固金華作推薦，這也讓我對此產品的信賴度大增，也可以先口頭向爸媽說明健固金華對骨骼的幫助。

收到二盒試喝的產品後，光看外包裝就覺得相當有質感，而且還有再用透明膠膜把整個產品封裝好，保證產品的完整。

在水煙式殺蟑法有提到使用水煙殺蟲劑要視坪數大小來決定用多少的水煙殺蟲劑，就來了解一下一坪多大？房間到底多大，幾坪怎麼算？
日本人稱一塊榻榻米為一帖或一疊，所以日本是以幾疊為單位，來計算房間大小，日本人對疊蓆的尺寸有嚴格規定，一片榻榻米的傳統尺寸是寬90公分X長180公分，2片疊蓆合起來就是6日尺的正方形，也就是2片榻榻米等於1坪。

1台尺＝30.3公分
1坪＝6台尺X6台尺
6台尺＝181.8公分
所以，1坪＝181.8公分X181.8公分＝33051.24平方公分＝3.305124平方公尺
如果舖榻榻米很容易計算幾張榻榻米，但台灣大多數是鋪磁磚或拋光磚或木地板，不容易快速計算出坪數，但可以點磁磚數量來換算成坪數，一般磁磚店也是這樣叫貨或出貨。以60公分X60公分的拋光磚來說

台南縣新化鎮82歲阿嬤楊羅芳，75歲才開始學英文，日前她以英文介紹老照片的故事，講了近3分鐘，雖不是很流利但勇氣可佳。楊羅芳說，語言最好是常用，但平常沒人和她說英文，她有空就多練習。

楊羅芳是新化老街晉發碾米廠老闆楊振宗的妻子，日據時期曾讀新化公學校、台南市第二女子高等學校，與前總統夫人吳淑珍的媽媽吳王霞、前財政部長郭婉容是同學，曾擔任4年教員，結婚後在家相夫教子。

楊羅芳說，讀高等學校時曾學過一點英文，雖對英文有興趣但沒機會再學，70多歲時聽說有人到台南市松柏大學讀英文，當時還想說「一把年紀學英文幹什麼？」但也忍不住報名參加。

一開始她每個禮拜搭公車到台南市上課，讀了2、3年後，新化松年大學開辦，她才不用跑到台南市。她說，年紀大了學習效果較慢，單字常背了又忘了，但多用幾次就記得了。

楊羅芳日前參觀麗景相館90回顧展，因其中一張老照片，是她小學四年級參加遊藝會跳蝴蝶的打扮，雖然已是70多年前的往事，但楊羅芳印象深刻。

楊羅芳用英文表示，當年她扮演「黑」蝴蝶，其他同學都是「紅色」、「黃色」、「粉色」等，只有她是黑翅膀，心情低落，老師安慰她是「主角」（Leader Player）」才開心起來。

楊羅芳會說日文、國語、台語及英文，說得最好的是日文。她說，語言就是天天使用，日據時期自然而然就會說流利日語，雖然平常很少用英文，但她認為想做的事就應該把握機會去完成。

將近半個手掌大的蟑螂，據傳可以活七年？


2008/08/08 11:49
追追追小組／調查報導

神出鬼沒的小強，總讓人驚「厭」，但網路上出現一隻「超大蟑螂」，不但將近半個手掌大，還躺在某勇者手上拍照，這麼大隻的蟑螂，真的存在嗎？

 Mobile01 首頁 » 生活娛樂 » 動物與寵物

lycheng92

之前住台南,社區環境不錯,
蟑螂只有小隻的德國蟑螂會出沒,
大隻會飛天的從沒發生,
覺得要感謝樓上下住戶,

花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼席……

　　但是，花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明中的要求嚴格避火使用，曾發生過使用花露水後接觸明火，導致燒傷的不幸事件。

　　花露水和白酒、摩絲、香水一樣，是使用和保管都應該非常注意避火的物品，這是因為花露水含有食用酒精，因而具有易燃性。因此，涂抹花露水後千萬不要立即使用明火，如點蚊香、點煙或使用明火灶具等。

　　花露水的儲存也應該盡量放置於陰涼處，切勿暴曬。另外，兒童應稀釋5倍後使用，還盡量不要讓兒童單獨使用和玩耍花露水。

　　值得注意的是，『蟲咬皮炎』(也叫?蟲皮炎)的患者不要涂花露水。雖然居室表面看起來很乾淨，但仍會有一些肉眼難以發現的席?、粉?、塵?等? 蟲叮咬人體皮膚，其分泌的神經毒素、溶血毒素會引起皮膚炎癥反應，有些人會發生水腫性紅斑、風團、水?等，但大多數人可無任何皮疹。

　　蚊蟲叮咬人體後，導致的劇烈瘙癢感，尤以晚間為甚，此時若用花露水、紅花油、清涼油、風油精等止癢，裡面的薄荷、樟腦等成分非但不能改善局部炎癥，反而產生過敏反應，導致接觸性皮炎。

　　所以，此時不要自行涂抹花露水等止癢，如皮疹范圍大或有劇癢，有的還會發生感染，這時要盡快就醫，使用相應藥物。

要徹底解決問題可分幾各步驟
1--檢查末端通風管口是否有下彎.最好下彎超過20公分.如果沒有就去買彎頭接上去可解決強風回灌的問題
2--將抽風機的出口固定到管道間出口一定要向上.如果隨意放置則很可能會向下所以會接樓下的煙味
3--檢查天花板內的管道間.一定有缺口才會造成樓下抽煙你加會聞道煙味.解決方式----看缺口的大小可用泡沫填縫劑[特力屋或大型五金行可買到]按照使用說明將縫隙填滿.在準備矽利康[中性即可]填補小的間隙.要確認完全無縫.
4--如果再無法完全根治只是獲得改善你不夠滿意的話那只好使出殺手?了----那就是加裝拆船用抽風機[早餐店在用的那種.跟電腦風扇一樣祇是比較大而已]裝載抽機風管的末端用膠帶固定.將電源與抽風機想接如此一來再頑固的異味也會消失無蹤

靈活自如的法寶－葡萄糖胺

現代人常吃過多熱量而造成身體脆弱，造成經常性的身體痠 痛與骨關節炎，或是不均衡的運動方式而引起繼發性的骨關 節炎；再者就是隨著年齡增加，體內及關節的葡萄糖胺漸漸 缺乏，將導致關節內細胞的新陳代謝受到影響。如果您是以 上所述的其中一種人，就需要特別額外補充適量的葡萄糖胺 。
◎關節軟骨的保健武器
傳統的藥物治療包括使用阿斯匹林、皮質類固醇、及其他非 固醇類抗炎症藥物來減輕疼痛，但長期食用這些藥物的結果 卻容易引起肝臟和腎臟損壞的副作用，並可能惡化軟骨組織 及抑制身體的自然修補機制。近年來則逐漸採用一種經臨床 試驗證明、效果顯著、並在歐美各地倍受矚目的新產品──
葡萄糖胺(Glucosamine)。

葡萄糖胺是人體內的一種含胺基的糖，存在於軟骨與結締組 織各處，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，據最具權威的 美國醫學會雜誌JAMA及刺胳針Lancet報導指出，葡萄糖胺是軟體基質和關節液的基本成份，退化性關節炎患者長期服用葡萄糖胺超過三年，可防止膝蓋關 節結構進一步惡化。而歐洲方面也以臨床試驗證明，葡萄糖胺是安全無毒的食品，多數變形性關節炎患者將葡萄糖胺當成治療藥劑長期服用，已有實際成效。
◎依標準攝取無顧慮

由 於每個人新陳代謝退化的程度和發生的年齡都不一樣，所以很難去界定幾歲以上要開始服用。因為退化性膝關節炎主要發病在老年人，除非是經常使用關節的運動 員、搬重物的工人、登山者、或關節曾經受過傷，否則大部份年輕人的膝蓋疼痛，透過適當的運動訓練就可以解決，並不用服用任何營養補充品。

一般相信，人在更年期過後，新陳代謝的速度會大幅減緩，在此建議，除了要多補充鈣片來預防骨質疏鬆症之外，也應該要補充葡萄糖胺(Glucosamine)和軟骨素(Chondroitin)，來維護關節軟骨組織的健康，預防勝於治療，才有可能活到老、走到老。

然而，這類的保健食品並不是藥物，它像是維他命一樣，主要的功能是補充身體需要的營養素，而不是像藥物一樣有治療的功效。進入退化性關節炎三、四期的病患，關節破壞相當嚴重，仍然必須就醫治療，光是吃葡萄糖胺+軟骨素是不行的。

葡萄糖胺 ，骨質疏鬆症可以吃這個嗎？

骨質疏鬆症，是由於骨骼組織流失鈣質(Calcium)而產生，跟軟骨無關，也跟葡萄糖胺(Glucosamine)無關，因此，葡萄糖胺(Glucosamine)針對骨質疏鬆症，是完全無效，骨質疏鬆症的治療方法主要是補充鈣質。而葡萄糖胺(Glucosamine)則是完全針對關節軟骨的部分。

 

品牌有差嗎？

有人迷信名牌，有人覺得這類保健食品，只要成份對，便宜就好，吃哪個牌子都沒差。上面兩種人的觀念，不完全對，也不完全錯。保健食品的好壞，取決於三方面：材料、製造、品管。而這三項都會直接或間接影響到產品的吸收率，所以才會有人說，吃了這個牌子沒效、吃那個牌子比較有效的說法。

葡萄糖胺每日劑量應為多少？長期服用安全嗎？

由 於葡萄糖胺(Glucosamine)和軟骨素(Chondroitin)原來就存在於人體，是人體每天會生產製造的必需營養素，因此，一般認為服用此類 產品的安全性相當高，即使服用過量，人體也會經由正常的代謝排出。許多國外的研究結果都顯示，長期（目前最長的研究是3年）服用對人體是安全的，雖然也有 腸胃道不適、末梢水腫、心跳變快、頭痛或失眠等副作用的報告，但症狀並不嚴重。

這類的產品就好像維他命一樣，「對病患無害，又好像有效」，而每日建議用量，為葡萄糖胺(Glucosamine) 每日1500毫克 (有研究建議，每人每日劑量mg應為體重kg的20倍)，軟骨素(Chondroitin)每日1200毫克。

但是心血管疾病（如高血壓、心臟病）及腎臟病患者，必須諮詢過醫師或藥師才可使用，因為有些成分中含有鈉鹽或鉀鹽，對心臟或腎臟不好。另外，懷孕期的婦女也不建議服用，因為尚未進行致畸胎的臨床測試，對於胎兒的影響仍然不明。

「葡 萄糖胺」(Glucosamine)和「軟骨素」(Chondroitin)，都是人體可自行合成的物質，原本就存在於軟骨和其他結締組織當中；但是隨著 人體的老化，葡萄糖胺(Glucosamine)和軟骨素(Chondroitin)的合成速度逐漸趕不上分解的速度，影響關節內細胞的新陳代謝，使得關 節出現僵硬、發炎及疼痛難耐的症狀。

最初是由歐洲的研究機構發現，補充葡萄糖胺(Glucosamine)，可刺激軟骨細胞生產膠原蛋白 (Collagen)及蛋白多醣(Proteoglycan)，修護受損的軟骨組織，促進關節軟骨素(Chondroitin)及關節液重要成分形成，改 善關節退化、摩擦發炎，更可幫助關節代謝正常化，改善關節的活動功能。這偉大的發現，促使醫生們將葡萄糖胺(Glucosamine)應用於人體的關節炎 症狀，結果發現效果出奇的好，也因此葡萄糖胺(Glucosamine)成了近幾年來，患有關節炎的中老年人與過度運動者必備的補給聖品。

葡 萄糖胺(Glucosamine)若再加上軟骨素(Chondroitin)時，會產生相輔相成的作用。軟骨素(Chondroitin)大量集中於關節 的軟骨中，可以使軟骨細胞保有足夠的水分以達到緩衝、潤滑的作用。並藉由建造軟骨所需的膠原蛋白，促使逐漸流失的軟骨獲得新生。因此，葡萄糖胺 (Glucosamine)與軟骨素(Chondroitin)兩種成分並用，不只可以減輕骨關節炎症狀，在某些病例中甚至也可以治癒擾人的關節炎。

簡而言之，葡萄糖胺(Glucosamine)與軟骨素(Chondroitin)的作用，就是在維持軟骨的健康，促使關節液被保留在適當的位置，並加強關節的新陳代謝正常，預防軟骨組織的不正常分解。

關節再生的必要元素— 葡萄糖胺和 軟骨素

關節，是用來連結和潤滑骨頭與骨頭之間的結締組織，有了全身上下兩百多個關節軟骨，人體才能夠活動自如。而一般上了年紀的人，或是喜愛運動的年輕人，常會因 為關節疼痛，造成行動上的不便，醫學上稱之為「退化性關節炎」。退化性關節炎，根據統計，五十歲以上的發生率為20~30%，七十歲以上為70%，而且女 性的發生率遠高於男性。

退化性關節炎的病因，主要是由於軟骨組織的磨損，軟骨再生的速度跟不上磨損的速度，造成軟骨組織的厚度變薄，關節 間距變窄，骨頭與骨頭之間的緩衝地帶消失，造成骨頭直接與骨頭相磨，久了會形成骨刺，造成關節變形，進而有疼痛、行動不便等症狀，嚴重者甚至必須進行人工 關節置換手術。

而退化性關節炎的發生，大多是因為老化現象、過度運動、和軟骨遭到破壞。以往的關節炎，都只能以消炎藥或類固醇作消極性的止痛，只能治標，也無從預防與治療，直到「葡萄糖胺」(Glucosamine)的問世，才在關節軟骨的保健上有了關鍵性的突破。

葡萄糖胺的種類

最近電視上有很多葡萄糖胺的廣告，但是葡萄糖胺有許多不同的配基，雖然裡面的成份都是葡萄糖胺，可是實際上效果及應用有一點點不同，葡萄糖胺的成份可以分成三種，一種是硫酸葡萄糖胺，一種是鹽酸葡萄糖胺，還有一種就是乙醯葡萄糖胺．

這三種成分主要雖然都是葡萄糖胺，如果以治療關節炎的效果來說，硫酸基的葡萄糖胺效果是最好的，台灣也以藥品列管；但是如果腸胃不好的病患，可能選 擇乙醯葡萄糖胺的吸收會比較好，乙醯葡萄糖胺是由甲殼素轉化為葡萄糖胺化合物中，加工程序最低的葡萄糖胺成分，也可說是最接近「天然」的葡萄糖胺化合物， 乙醯葡萄糖胺多會以多分子（poly-)結合成大分子的葡萄糖胺串存在身體裡面．但是這個成分現在應用在關節炎上反而少，反而是偏向一些腸胃道的疾病，例 如克隆氏症，潰瘍性大腸炎等等。