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如果你常看命理節目，一定知道薇薇安，還記得她以前圓圓的身材嗎？

雖然她身高有169，體重也到了65公斤哦！

可是她瘦了，現在可以稱她是最正的星座專家（也沒幾個人嘛），想知道她用什麼方法瘦下來嗎？

星座可以幫助減肥嗎？

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本書特色

1.薇小安的減肥實驗室：薇薇安公開親身經驗，告訴你坊間各式各樣的減方式，哪些錯誤、傷身，哪些則是最有效也最健康的瘦身方法。

2.窈窕美人的飲食白皮書：就算愛吃一樣能瘦！也是外食族的薇薇安要教大家，只要用對方法，愛吃外食美人也能輕鬆瘦。

3.不流汗的Ｓ曲線健身房：最怕運動之後滿身是汗，又累又難看的美女的福音。不愛運動的薇薇安將告訴大家，史上最輕鬆的床上瘦身運動，讓你躺著也能瘦。

4.健康瘦身觀星室：薇薇安的獨家減肥祕技，量身訂做的星座＋血型瘦身法，針對每個星座的特性，找出每個人的肥胖性格，對症下藥，讓你瘦更快。

既然肥肥安可以減成瘦婊子，必然有一些特殊的方法，大家也不妨參考看看：

• 少吃（肥）肉多吃菜
  • 減肥當然可吃肉，不過別吃肥肉。當然，如果可以完全吃菜，勢必可以減更快。
• 吃一半！
  • 這就看個人能不能做到了。最好要每天吃一半之前，還是算一算自己要多少熱量才能活下去。
• 每天一餐吃流質食物
  • 薇薇安（肥肥安）的建議是喝新鮮果汁之類的東西，不過新鮮果汁也不是沒有熱量。新鮮「蔬菜汁」的熱量會少一點，有可能近乎於零，但「果汁」的熱量可以非常高，喝個兩杯，熱量還是會很高，又不一定有飽足感。
• 每天走路45分鐘
  • 走路一小時大約可以減200卡，45分鐘為150卡，半年大約可以少3.5公斤吧。假如上下班地點中間有一段是短距離搭車，走路在20分鐘左右的話，改成走路確實很能幫助減肥。
• 每週運動3至5天
  • 這老實說並不是減肥者的首選。一週如果能夠運動5天，每次30分鐘以上，說實在要不瘦也很難。
• 少吃+走路
  • 這感覺上類似「以上皆是」的減肥法，又少吃、又走路，當然不會胖。

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